Eine Situation, die jeder bestimmt mehrfach am Tag erlebt, ist:
Ein Mitmensch handelt nicht so, wie du es erwartet hattest.
Das kann ein Mitarbeiter sein, der nicht die gewünschten Ergebnisse liefert…
… oder das eigene Kind, welches deine Anweisungen nicht befolgt.
In so einer Situation ist unser erster Impuls häufig ein negativer und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen:
- wir schreiben unserem Gegenüber eine Unfähigkeit zu
- wir stellen die Intelligenz oder Fähigkeit des Gegenübers in Frage
- wir verurteilen unser Gegenüber
- wir unterstellen eine böse Absicht
…die Liste geht weiter.
Diese negativen Gedanken sind jedoch problematisch:
- sie helfen uns nicht die Beziehung zu verbessern
- sie helfen nicht die Situation zu verbessern.
Es geht aber auch anders:
Mit einer entsprechend konstruktiven Einstellung.